Kako „bračni stres“ utječe na tjelesnu težinu odgovorili su američki znanstvenici s Ohio State University. Rezultati njihova istraživanja objavljenih na…

Ako je ples vaš najdraži oblik rekreacije sigurno ste čuli za Zumbu, ali jeste li za Masala Bhangra? Ako niste…

U Americi se stvara novi trend, Felon fitness, očigledno zbog fascinacije nabildanim zatvorenicima u američkim zatvorima. Odvjetnik William Kroger i…

Mnoge žene vježbaju Pilates prije, tijekom i neposredno nakon trudnoće. Razloga za to, i to dobrih, ima mnogo. Jačanje trbušnih…

Ljudi koji su fizički aktivni pokazuju više životnoga uzbuđenja i entuzijazma no oni koji su pasivni, a koje pogađa depresija,…

Ukoliko niste u formi, imate prekomjernu tjelesnu masu, nemate naviku vježbanja, početak nečega takvog čini se kao nemoguća misija. I…

Nakon što je osvojio treće mjesto na svjetskom prvenstvu i ostvario najveći hrvatski uspjeh dosad u body building natjecanju, tridesetjednogodišnji…

UMIROVLJENI LIJEČNIK, 78-GODIŠNJI BOGDAN STEFANOVIĆ, SAMO JE PO GODINAMA NAJSTARIJI VJEŽBAČ U RIJEČKOM »BLUE GYMU« Život treba uvijek živjeti kao…

NENAD MIHALJEVIĆ, VLASNIK FITNESS CENTRA »BLUE GYM«, O PREDNOSTIMA VJEŽBANJA U TERETANI Fitness ozdravljuje tijelo i duh Zdrav način života…

Iako je danas Valentinovo povod za ovaj tekst o masaži nije romantika. Naime već i desetminutna masaža je prema istraživanju…