Fitness Novosti

Fitness Novosti

slajderi

Otkližite u super formu (3. dio)

Nakon što sam u prva dva dijela ove serije tekstova o prednostima i načinima korištenja slajdera u treningu prezentirao brojne vježbe za trbuh (CORE), gornji i donji dio tijela, te razvoj aerobnog kapaciteta, u ovom posljednjem izdanju ću prikazati nekoliko primjera konkretnih treninga u kojima možete koristiti slajdere kako biste[…]

Pročitaj više »
slajderi

Otkližite u super formu (1. dio)

Danas na tržištu postoji zaista bogata i raznovrsna ponuda pomagala za trening. Nikada prije profesionalni i rekreativni vježbači nisu imali toliko mogućnosti da spravama i/ili pomagalima unaprijede svoj trening i performanse, što je naravno dobra stvar. No uz tako veliki izbor ide i jedan mali problem: kako odabrati NAJBOLJA pomagala?[…]

Pročitaj više »

Tražimo suradnike!

Poštovani ! U želji unaprijeđenja webshopa https://bluegym.hr/  i fitness portala http://fitness.bluegym.hr/ tražimo stručne osobe iz svijeta fitnessa, bodybuildinga, nutricionizma, medicine i sporta uopće koje bi svojim tekstovima (savjeti, novosti, recenzije i sl.) pomogle posjetiteljima web stranice i korisnicima naših proizvoda. Pozivamo Vas da kao stručni suradnik i autor budete dio našeg[…]

Pročitaj više »
booty band

Booty Band – ugodne i efikasne elastične trake

Nedavno se na tržištu rekvizita pojavila kraljica svih elastičnih traka. Traka koja je izrazito pogodna za vježbe donjih ekstremiteta. Ipak, javljaju se podvojena mišljenja o njezinoj efikasnosti. Kao i kod svih noviteta tako i kod ovog rekvizita postoje nedoumice, o tome jesu li jačine otpora preintenzivne ili pak da nije[…]

Pročitaj više »