WOD – Reverse Linda
Ukoliko želite zaista isprobati svoje dizačke sposobnosti isprobajte ovaj crossfit trening – “Linda” je osmišljena kako bi testirala vaše sposobnosti…
Ukoliko želite zaista isprobati svoje dizačke sposobnosti isprobajte ovaj crossfit trening – “Linda” je osmišljena kako bi testirala vaše sposobnosti…
Crossfit je pokret koji je u zadnjih desetak godina postao posebno popularan. Njime se sve više bave rekreativci ali i…
Od ponedjeljka 7. rujna 2015. na Belvederu je krenula grupa “CROSS”-a u terminu od 20.00 do 21.00 h u dane PON-UTO-ČET-PET.…
Znamo da je prvi korak najteži i zato smo pokrenuli ovu akciju. Previše puta čujemo rečenicu “joj i ja bih…
Ovaj kružni trening za plažu ima nekoliko prednosti – jednostavan je, a istovrememo vam omogućuje raznolik trening koji možete izvoditi…
Godinama je u svijetu vježbanja postojala predrasuda da je trening snage rezerviran samo za muškarce, posebno bodybuildere i dizače utega.…
Ne znači da se morate u potpunosti odreći ukusnih deserta zato što se nastojite pravilno hraniti. Kad vas uhvati želja…
Sigurno ste već postigli zavidnu formu ili ste vrlo blizu. No, ako vas još uvijek muče one najtvrdoglavije naslage koje…
Ukoliko vas još uvijek zanima trening koji će vam pomoći finalizirati formu i maksimalno smanjiti postotak suvišnih masnoća, onda imamo…
Ako vježbate više od 15 godina, velike su šanse da ste u svom vježbačkom stažu isprobali više desetaka različitih teretana,…