Slam ball trening
Dali znate što je to Slam ball i zašto je toliko dobar, gdje i kako se koristi i zašto bi…
Dali znate što je to Slam ball i zašto je toliko dobar, gdje i kako se koristi i zašto bi…
Što je to core trening i zašto je toliko bitan? Zapravo je skoro nemoguće s bilo kojom vježbom zaobići, a…
U ovim posebnim vremenima sve je više neizvjesnosti a isto tako i mogućnosti treninga iz dana u dan u našem…
Teorija : Ravnoteža je stanje mirovanja tijela. U općem smislu, ravnoteža podrazumijeva balans tijela, odnosno sposobnost tijela, da se zadrži u stanju…
U današnje vrijeme kada su zahtjevi vrhunskog natjecateljskog sporta sve veći i kada se od sportaša traži da budu gladijatori…
U ovo doba jako je teško biti u koraku s treningom na kakvog smo navikli pogotovo ako odlazite u teretane…
TRX je način treninga s TRX trakama i vlastitom tjelesnom težinom kako bi razvili snagu, ravnotežu i fleksibilnost istovremeno. TRX…
Moje ime je Andrej i bavim se s street workout već 3 godine. Treniram cijeli svoj život, a moji treninzi…
U zadnje vrijeme sve se više koriste latex trake za treninig. Izrađene su od slojevitog lateksa za maksimalnu izdržljivost i…
“Brzo“ skoro pa nikada nije riješenje za održavajuće rezultate, međutim, kada se pripremamo za ljeto, photoshoot ili općenito želimo izgledati…