Odličan uspjeh Powerlifting Team-a Blue Gym na GPA Europskom prvenstvu u Zadru!
Proteklog vikenda, od 27. do 29. svibnja, u Zadru je održano Europsko prvenstvo u powerliftingu u organizaciji federacije GPA –…
Proteklog vikenda, od 27. do 29. svibnja, u Zadru je održano Europsko prvenstvo u powerliftingu u organizaciji federacije GPA –…
U posljednja dva mjeseca ste vjerojatno primjetili jednu impresivnu figuru kako marljivo trenira u našem fitness centru na Kantridi. Riječ…
“Što je to crossfit? Kakvi su treninzi funkcionalnog fitnessa? Trebam li imati predispozicije za trening? Hoću li preživjeti?” – Sve…
Kreatin je organski spoj koji tijelo prirodno proizvodi u jetri, a u manjim količinama u bubrezima i gušterači. Oko 98%…
Poznato je da kralježnica predstavlja osnovicu uspravnog držanja i kao takva podložna je različitim deformacijama koje mogu zahvatiti čitavu kralježnicu…
Na Prvenstvu Hrvatske u powerliftingu u Bjelovaru po pravilima GPA federacije (održanom 10. travnja 2016.) naši članovi su zaista briljirali!…
Za vrijeme treninga vaši mišići su podvrgnuti stresu, te dolazi do oštećenja mišićnih vlakana. Da bi se mišićna vlakna oporavila…