Zbog čega je toliko teško prestati pušiti
Znanstvenici sa Sveučilišta u Wisconsinu su nedavno otkrili još jedan razlog zbog čega je toliko teško ostaviti se cigareta i…
Znanstvenici sa Sveučilišta u Wisconsinu su nedavno otkrili još jedan razlog zbog čega je toliko teško ostaviti se cigareta i…
Ovog puta vam donosimo šest prijedloga koji će vam pomoći da ubrzate oporavak mišića i što prije se vratite intenzivnim…
Zamišljanje tj. vizualiziranje pojedine vježbe može zaista utjecati na vaše tijelo. Sve je u vašoj glavi. Mislimo na mišićnu masu,…
Hrvatski veslački reprezentativci iz osječkog kluba VK Iktus trenutno se u Omišlju naporno pripremaju za Olimpijske igre u Rio de…
Kada završite trening s utezima, na redu je cardio trening, traka za trčanje, bicikli ili eliptični trenažer su pravi izbor…
Oblikovanje moralnih vrijednosti sportaša Prema teorijama socijalnog učenja moralno rasuđivanje i moralno ponašanje razvijaju se kod djece ovisno o njihovoj…
Pokušajte jesti šest puta dnevno Opskrbite tijelo energijom sa više manjih obroka tijekom dana kako biste održali razinu…
Pilates je isto što i joga Netočno! Iako ima nekih sličnosti, istina je da joga i pilates imaju prilično različit…
čin za sagorijevanje kalorija u kratkom vremenu. Ta je tvrdnja temeljena na ideji povećane potrošnje kisika nakon treninga – tijelo…
Često nam se tenisice čine udobnima dok ih isprobavamo u trgovinama sportske opreme. Međutim, pravi test je otrčati nekoliko kilometara…