Bench Press Party, 3. listopada 2016.
Jučer, 3. listopada 2016., u našem fitness centru na Belvederu održan je Bench Press Party, prvo u nizu od četiri natjecanja koja čine Bench Press ligu. Da podsjetimo, liga će se sastojati od četiri zasebna natjecanja, a prvih 10 na svakom od natjecanja podijelit će bodove koji će se zbrajati za ukupnu pobjedu.
Propozicije natjecanja:
1. izvodi se bench press, natjecatelj koji napravi najveći broj ponavljanja sa svojom tjelesnom masom biti će pobjednik.
2. težina utega zaokružuje se na prvu veću kilažu.
3. svaki natjecatelj ima samo jedan pokušaj, a ukoliko bude više jednakih rezultata pobjednik se odlučuje pripetavanjem.
4. vaganje je prije početka natjecanja.
5. zbrajaju se samo ispravna ponavljanja.
6. dozvoljena je upotreba wrapsa i magnezija.
Natjecanja se održavaju za oba spola odvojeno.
Za žene kilaža je upola manja od tjelesne mase.
Prva tri natjecatelja na svakom natjecanju osvajaju nagrade:
1. mjesto – mjesečna članarina
2. mjesto – dizački remen
3. mjesto – roller za masažu
Nakon što završe sva četiri natjecanja zbrajaju se bodovi i dobivamo pobjednika lige za kojeg je osigurana bogata nagrada: oprema za trening sa našeg webshopa u vrijednosti od 1.000,00 kn!
Prvo natjecanje održano je jučer, 3. listopada u 19:00 sati – prva tri mjesta u muškoj konkurenciji osvojili su Kristijan Matković, Petar Jedvaj i Marko Šabulić, a u ženskoj Diona Perković, Marina Javorčić i Sara Kovač. Čestitamo vam još jednom na odličnim rezultatima i vidimo se na idućem natjecanju (za cca 3 mjeseca)!
Ukoliko želite sudjelovati u Bench Press Ligi, prijave za natjecanja možete poslati u inbox na našoj Facebook stranici, na tel. ili kod trenera Siniše.
Na natjecanjima vas očekuje odlična zabava uz D.J.-a i degustaciju proteina, a kako je to izgledalo jučer, pogledajte u nastavku:
- Ne okrećite leđa svojim leđima - 12. ožujka 2024
- Izgradite svoju guzu! 5 najboljih vježbi za žene i muškarce - 29. veljače 2024
- Povećajte svoj fitnes potencijal treninzima snage! - 23. veljače 2024