Tri primarne vježbe za V-shape
Najjednostavnija definicija V-shapea bi bila – široka ramena, te uzak struk kod muškaraca. Budimo realni, većina ljudi počne trenirati sa željom da izgrade privlačno i oku upadljivo tijelo, ali malo ljudi zna da kada je u pitanju privlačnost, simetričnost igra puno veću ulogu od količine mišića koju nosimo na tijelu.[…]
Pročitaj više »