Tajna vitke linije – brz metabolizam
Ljudi često u nastojanju da izgube suvišne kilograme pribjegavaju preskakanju obroka, ili “siromašnim” obrocima (u smislu makro i mikronutrijenata), misleći da će samim smanjivanjem dnevnog unosa kalorija smršaviti. No, tajna vitke linije zapravo leži u nečemu potpuno suprotnom – brzom metabolizmu (izmjeni tvari u organizmu). Preskakanje obroka (najčešće večere ili[…]
Pročitaj više »