Blue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i Kantrida

  • Početna
  • Novosti
  • Savjeti
    • Trening oblikovanja
    • Funkcionalni trening
    • Prehrana
    • Kineziterapija
    • Znanstvene novosti
    • Razno
  • Cjenik
    • Besplatni trening
  • Centar Belveder
    • Grupni programi
    • Grupni Treneri
    • Osobni Treneri
    • Galerija
    • Lokacija
  • Centar Kantrida
    • Osobni Program
    • Osobni Treneri
    • Galerija
    • Lokacija
  • Kontakt

14 sij
mrtvo dizanje 14 sij

Vježbe koje će donijeti pozitivne učinke svima 2. Dio: Mrtvo dizanje

Rubrika: Fitness Novosti, Savjeti Fitness Trenera, Trening oblikovanja

Dio: Mrtvo dizanje Autor: Siniša Rogić U drugom djelu obrađujemo vježbu koja se naziva Mrtvo dizanje poznatu i kao Deadlift. Mrtvo dizanje često nesvjesno koristimo izvan fitnesa. Ovo je vrlo korisna vježba za povećanje snage, a isto tako bitna je kako bi naučili na ispravan način podizati teret s poda[…]

Pročitaj više »
08 lip
08 lip

Fitness i trening – odgovori na najčešća pitanja koja muče početnike

Rubrika: Razno, Savjeti Fitness Trenera, Trening oblikovanja

Bliži se sezona kupanja, i naglo se kod svakog od nas javlja želja da nešto promijenimo na sebi kako bi ovog ljeta zabljesnuli u što boljoj formi na plaži. Neki žele smršaviti, neki dobiti na masi, neki učvrstiti, a neki bolje oblikovati tijelo. Ovisno o afinitetima, ljudi se za postizanje[…]

Pročitaj više »

Pretraživanje

Web Shop

  • Utezi, šipke
    • Bumperi, utezi od gume
    • Jednoručni utezi
    • Šipke olimpijske 50mm
    • Šipke standard 25mm
    • Utezi standard o26
    • Utezi olimpijski 50mm
  • Kettlebells – Girje
  • Funkcionalni trening
    • Balans ravnoteža
    • Battle rope – trening uže
    • Clubbell
    • Door gym – šipka za zgibove
    • Elastične gume, Latex Band
    • Medicinke, Lopte, Sandbags
    • SAQ Oprema
    • SKLZ Funkcionalni Trening
    • Trx, Karike, Vratila, Powerwheel
    • Vijače
  • Oprema za Klubove
    • Kavezi za funkcionalni trening
    • Cardio oprema za klubove
    • Garderobe
    • Podne Obloge
    • Profesionalna Oprema Elite Impulse
    • Poluprofesionalna oprema IF Impulse
  • Bench Klupe
  • Multigym Sistemi
  • Smitt, Kavezi, Nosači
  • Dodatna Oprema
    • Manji Trenažeri i oprema
    • Pojasevi i Rukavice
    • Ručice za Sajlu
    • Sportski Satovi
    • Strunjače
  • Kompleti i Setovi
  • Aerobic Oprema
  • Cardio Oprema
    • Eliptični Trenazeri – Orbitrek
    • Pokretne Trake-Staze za Trčanje
    • Roweri – Simulatori Veslanja
    • Sobni Bicikli
  • Najnovija oprema
  • Njega i zdravlje
  • Sportovi
    • Boks Oprema
    • Gimnastička Oprema
    • Stolni Tenis
  • Sportska Prehrana
    • Biljni proteini
    • Dodaci za masu
    • Dodaci za mršavljenje
    • Dodaci za sportaše
    • Dodaci za žene
    • Stevia bezkalorijski zaslađivači
    • Zamjenski obroci
  • Vibracijske Platforme
  • ARTIKLI NA TOTALNOM SNIŽENJU
  • Rabljena Oprema
    • Bench Klupe Rabljene
    • Cardio Rabljena Oprema
  • Sprave za Teretanu Rabljene
    • Linija Selection Technogym
    • Linija LUX Technogym

Zadnje novosti

  • Studentski popust u Blue Gym-u!
  • Ljeto u Blue Gymu 2023.!
  • Kako napraviti osobni plan treninga
  • Česte pogreške kod gubljenja kilograma
  • Znakovi pretreniranosti kod početnika- Vježbate li previše?

Savjeti trenera

  • Ljeto u Blue Gymu 2023.!
  • Kako napraviti osobni plan treninga
  • Česte pogreške kod gubljenja kilograma
  • Znakovi pretreniranosti kod početnika- Vježbate li previše?
  • Uvod u trening s utezima

O nama

Tvrtka Blue Gym d.o.o. osnovana je 1989. godine i od samog početka svoju djelatnost razvija kroz organiziranje fitness klubova i trgovinu opremom za fitness. Cilj kojemu oduvijek težimo je zadovoljan klijent i prije svega prijateljski i korektan odnos prema svakom pojedincu.

Centar Belveder

Omladinska 8, Belveder, Rijeka

Telefon: 051/551 106
Email: ​belveder@blue-gym.com

Radno vrijeme
Ponedjeljak: 08:00 - 22:30
Utorak: 08:00 - 22:30
Srijeda: 08:00 - 22:30
Četvrtak: 08:00 - 22:30
Petak: 08:00 - 22:30
Subota: 08:00 - 20:30
Nedjelja: Zatvoreno

Centar Kantrida

Istarska bb, Bazen Kantrida, Rijeka

Telefon: 051/622 343
Email: ​kantrida@blue-gym.com

Radno vrijeme
Ponedjeljak: 08:00 – 22:30
Utorak: 08:00 – 22:30
Srijeda: 08:00 – 22:30
Četvrtak: 08:00 – 22:30
Petak: 08:00 – 22:30
Subota: 08:00 – 20:30
Nedjelja: Zatvoreno

Fitness Web Shop

Velika ponuda sportske i fitness opreme po maksimalno prihvatljivim cijenama!

Skladište - Izviđačka 13, Rijeka

Mob: 098/206 507
Web: ​www.bluegym.hr
Email: ​shop@blue-gym.com

Centar Belveder • Centar Kantrida • Fitness Web Shop • Copyright 2023 - Blue Gym d.o.o.

Web: Intraweb d.o.o.
  • Početna
  • Novosti
  • Savjeti
    • Trening oblikovanja
    • Funkcionalni trening
    • Prehrana
    • Kineziterapija
    • Znanstvene novosti
    • Razno
  • Cjenik
    • Besplatni trening
  • Centar Belveder
    • Grupni programi
    • Grupni Treneri
    • Osobni Treneri
    • Galerija
    • Lokacija
  • Centar Kantrida
    • Osobni Program
    • Osobni Treneri
    • Galerija
    • Lokacija
  • Kontakt

Isprobajte besplatno fitness sa osobnim trenerom

Isprobajte fitness bez obveza!

Prijavite se (i prijatelja-icu) za dva besplatna probna treninga sa osobnim trenerom!

Odaberite lokaciju BlueGym-a (Belveder ili Kantrida) i trenera!

Trener će vas uskoro kontaktirati i dogovoriti termine za treninge.

Iskoristite priliku, ispunite prijavnicu i promijenite život nabolje!

Pročitajte više

    Želim trenirati u Blue gymu

    ×