Tablica kalorija

Da bi našli najbolji način kako smršavjeti,  osim vježbanja , moramo znati što unosimo u tijelo i koliko je to kalorija. Za kilogram masnih naslaga, moramo sagorjeti  barem 7.000 kalorija, a uz pomoć tablice kalorija možemo detaljnije pregledati i sadržaj ugljikohidrata, masti i bjelančevina. Ona nam pomaže odrediti koliko kalorija unosimo u organizam tijekom dana i značajno pomaže u planiranju zdrave prehrane i održanja optimalne tjelene težine.Ipak, ne zaboravite vježbati ! 🙂
Za to smo zaduženi mi – javite se u naše fitnes klubove i/ili se opremite najboljim spravama iz naše trgovine.
Sretno !

 

PREGLEDAJTE I PREUZMITE KATALOG S NAŠOM KOMPLETNOM PONUDOM!