Što zamisliš to dobiješ
1200 norveških tinejdžera podvrglo se znanstvenom istraživanju kojem je cilj bio otkriti tajne prekomjerne tjelesne težine. Rezultat je bio sljedeći – Tko u mladosti za sebe misli da je debel, iako je normalne građe, to na kraju (pre)često i postane.
Znanstvenici s norveškog University of Science and Technology potvrđuju da 59 % žena i čak 65 % muškaraca koji su za sebe u mladosti neopravdano mislili da imaju viška kilograma kao odrasli ljudi imaju problema s pretilosti uzevši kao kriterij BMI (body mass index). Čak 78 % žena i 55 % muškaraca su kao odrasli upali u probleme s viškom masnog tkiva u području trbuha. Kao objašnjenje za ovu pojavu znanstvenici su dali stres prouzročen debljinom, bila ona prava ili umišljena, koji je „okidač“ za dobivanje suvišnih kilograma. Takvi stresom podložni tinejdžeri često pribjegavaju gladovanju kako bi smršavili, a to dovodi do usporavanja metabolizma i kasnijeg još bržeg debljanja. Kao druga strana medalje stoje podaci kako tek 31 % žena i 29 % muškaraca koje sebe nisu u mladosti smatrali debelim kao odrasle osobe imaju problema s viškom kilograma uzevši u obzir kao kriterij BMI, a ako se gleda opseg struka onda su ti postotci 55 % za žene i 48 % za muškarce.
Zaključak je jednostavan, ako o sebi mislite kao debeloj osobi velika je vjerojatnost kako ćete to uistinu i postati.
PREGLEDAJTE I PREUZMITE KATALOG S NAŠOM KOMPLETNOM PONUDOM!
- Ljeto u Blue Gymu 2023.! - 5. lipnja 2023
- Trening sa TRX trakama - 27. travnja 2022
- Trening za smanjenje mišićnog disbalansa – 2. dan - 21. travnja 2022