Novi blackjack online kasino 2023

  1. Baleto Casino Recenzija I Iskustva 2024: Osim toga, internetska stranica je jednostavna za navigaciju i ima jednostavan postupak registracije.
  2. Igrajte Multifly Automate Besplatno Bez Registracije - Razlika je u nagradama, jer su se natjecatelji koji su se kvalificirali mogli odlučiti za 32-inčni televizor s LED pozadinskim osvjetljenjem, Innin4 ili Inninin 5 64 Inninin.
  3. Slot Extremely Hot Recenzija Bonusi I Besplatne Vrtnje: Kada se igra u Ninsu, igra započinje, kao i u drugim sličnim igrama, tako da se igračima i djelitelju podijeli po jedna karta licem prema gore.

Elektronički poker u hrvatskoj 3d kasino

Multibanco Casino 500 Eur Bonusa 50 Besplatnih Vrtnji
Dok biste udvostručili gubitke s Martingaleom, to biste učinili na dobitcima s strategijom za tinejdžere.
Besplatne Igre Slot
Ali usredotočio sam se na aplikacije u kojima možete zaraditi igrajući igre.
Ako kliknete na jasnu sliku da biste odabrali poklon, on vam može dati trenutnu nagradu.

Rulet s kasino dilerom uz bonus 2023

Slot Blood Suckers Recenzija Bonusi I Besplatne Vrtnje
Postoje izvrsne značajke koje mogu pomoći u igranju.
Slot King Kong Recenzija Bonusi I Besplatne Vrtnje
Možete ga jednostavno fotografirati s telefona i prenijeti izravno putem aplikacije.
Igrajte Midas Golden Touch Automate Besplatno Bez Registracije

12-minutni izazov sa bugarskom torbom

Fitness Novosti

bugarska torba

12-minutni izazov sa bugarskom torbom

Donosimo vam jedan HIIT izazov u stilu Tabate sa bugarskom torbom. Iako su izvorno razvijene za hrvače, bugarske torbe su vrlo brzo postale uobičajeni rekvizit kod svih borilačkih sportova, a kasnije i u drugim sportovima gdje je potrebna snaga i izdržljivost.

Danas ih koriste gotovo svi – vrhunski profesionalci, amateri, rekreativci i fitness entuzijasti. Izbor vježbi koje se mogu prakticirati s bugarskim torbama je zaista širok. Stoga je ovo gotovo nezaobilazan rekvizit u funkcionalnom treningu za razvoj kardiovaskularnih sposobnosti, izdržljivosti i snage velikih mišićnih skupina. Treningom sa bugarskim torbama troši se velika količina energije, te izgaraju suvišne masnoće.

 

Isprobajte slijedeći trening i testirajte svoje sposobnosti!

 

Oprema: Wall Ball, Bugarska torba, Timer

 

Trajanje treninga: 12 minuta

 

Postavke timera: 18x :10 sekundi x :30 sekundi (18 intervala po 10 sekundi odmora i 30 sekundi izvođenja vježbi)

 

Izvodite tri kruga slijedećih vježbi i pokušajte napraviti što veći broj ponavljanja u zadanom vremenu:

 

  1. Čučnjevi sa bugarskom torbom
  2. Burpees sa bugarskom torbom
  3. Iskorak u stranu sa bugarskom torbombugarska torba
  4. Podizanje koljena
  5. Clean & press sa bugarskom torbom
  6. Toe touch (“sklopka”) sa wall ball loptombugarska torba

 

Izvor: 12minuteathlete.com

PREGLEDAJTE I PREUZMITE KATALOG S NAŠOM KOMPLETNOM PONUDOM!

Ukoliko ovaj ili slične treninge želite raditi i kod kuće, preporučujemo vam potrebnu opremu: bugarske torbe, wall ball lopte, te intervalne timere!

Podsjećamo i na novitet na našem webshopu!!! Ukoliko ste zadovoljni naručenim proizvodima, napišite kratku recenziju na stranici proizvoda na našem webshopu i pomognite budućim kupcima. Za objavljene recenzije nagradit ćemo vas sa 50 bodova (u protuvrijednosti 50,00 kn) koje možete iskoristiti za popust prilikom iduće narudžbe!

Svim kupcima poklanjamo besplatnu dostavu za sve narudžbe iznad 300,00 kn!

Svu ostalu ponudu sportske opreme možete provjeriti na našem webshopu, a pratite nas i putem Facebooka, Twittera i Instagrama.