Seniorsko državno prvenstvo u dizanju utega (20. i 21. 5. 2017.)
Seniorsko državno prvenstvo u dizanju utega održalo se 20. i 21. 5. 2017. u organizaciji Hrvatskog dizačkog saveza i Dizačkog…
Seniorsko državno prvenstvo u dizanju utega održalo se 20. i 21. 5. 2017. u organizaciji Hrvatskog dizačkog saveza i Dizačkog…
Overhead squat ili hokejski čučanj jedan je od najkompletnijih i najtežih testova snage i atleticizma, te stvara probleme mnogim vježbačima…
Dostizanje platoa je sasvim prirodna pojava, jednako kao i izlazak i zalazak sunca (iako su ovi potonji puno ljepši). Svi…
Olimpijsko dizanje utega, odnosno nabačaj, izbačaj i trzaj, tehnički su najteži elementi općenito u svijetu dizanja utega. Ako izostavimo ta…
Danas vam donosim skraćenu varijantu jednog od treninga sa Crossfit Regionals natjecanja koja su se održavala proteklih nekoliko vikenda. Cilj…
Ovog puta vam donosim jedan zahtjevniji crossfit trening koji će vam aktivirati cijelo tijelo, potaknuti ga na sagorijevanje suvišnih masnoća,…