NAJBOLJE VJEŽBE I KOMBINACIJE KOJE NIKAD NE RADITE – 1.dio
1. UVOD U narednih nekoliko članaka proći ćemo neke od najboljih vježbi i kombinacija koje ljudi u teretani rijetko rade. Korištenjem nekih od ovih načina možete razbiti monotoniju u treningu i povećati trenažni intenzitet. Uz kratak opis svake izvedbe imate priložen video zapis. Za prvi dio članka proći ćemo vježbe[…]
Pročitaj više »