Wall Ball Clean – nabačaj crossfit medicinkom
Olimpijsko dizanje utega, odnosno nabačaj, izbačaj i trzaj, tehnički su najteži elementi općenito u svijetu dizanja utega. Ako izostavimo ta…
Olimpijsko dizanje utega, odnosno nabačaj, izbačaj i trzaj, tehnički su najteži elementi općenito u svijetu dizanja utega. Ako izostavimo ta…
Cilj svakog strastvenog trenera je (ili bi barem trebao biti), da vam prenese čim je više moguće znanja i…
Crossfit je pokret koji je u zadnjih desetak godina postao posebno popularan. Njime se sve više bave rekreativci ali i…