Lorenzo Marinčić
Osobni trener
Pozdrav svima!
Ja sam Lorenzo Marinčić, fitness trener kojeg često možete susresti u Blue Gymu na Kantridi. Natjecatelj sam u bodybuildingu i strastveni zaljubljenik u aktivan način života.
Moj put prema fitnessu započeo je s 15 godina kada sam, radeći na rehabilitaciji ozljeda leđa i fizičkoj spremi, otkrio ljubav prema utezima i izgradnji mišića.
Od 2018. godine aktivno radim s rekreativcima i bodybuilding natjecateljima, a 2020. godine stekao sam EuropeActive međunarodni certifikat za fitness instruktora EQF 3. razine.
Moj pristup klijentima temelji se na cjelovitosti i strogo individualiziranom pristupu. Iako ciljevi klijenata mogu biti slični, metode treninga i prehrane prilagođavam mnogim faktorima kao što su: prijašnje fitness iskustvo, motoričke sposobnosti, dob, spol, postojeće ozljede, kronične bolesti, alergije, prehrambene preferencije, slobodno vrijeme, vrsta posla itd.
Pomažem klijentima u postizanju različitih ciljeva, uključujući gubitak suvišnih kilograma, izgradnju mišićne mase, tjelesnu rekompoziciju ili jednostavno usvajanje zdravijih životnih navika. Pobornik sam vježbi s opterećenjem i inzistiram na pravilnoj izvedbi vježbi kako bih maksimalno smanjio rizik od ozljeda.
Rado uvodim početnike u svijet teretane, pokazujući im sprave i opremu te pojašnjavajući vježbe. Također, pomažem dugogodišnjim vježbačima u napretku i postizanju njihovih ciljeva. Preferiram otvorenu komunikaciju s klijentima i uvijek naglašavam važnost povratnih informacija.
Ne smatram se strogim trenerom i ne odobravam takav stil rada, ali potičem klijente na dosljednost i razvoj discipline kako bi prestali ovisiti o stalnoj motivaciji.
Još nekoliko crta o meni:
Rođen sam 11. ožujka 1995. godine, oženjen sam i živim u Opatiji, gdje sam odrastao i završio Gimnaziju Eugen Kumičić. Godine 2020. diplomirao sam marketing na slovenskom fakultetu DOBA.
Od sportskih postignuća izdvajam:
– 1. mjesto na državnom prvenstvu u ekipnom jedrenju 2009. godine.
– 2. mjesto u juniorskoj kategoriji do 23 godine preko 75 kg i 3. mjesto u seniorskoj kategoriji do 90 kg na državnom prvenstvu u bodybuildingu 2017. godine
– 2. mjesto u juniorskoj kategoriji na Olympia Amateur natjecanju u Padovi 2018. godine u NPC/IFBB pro federaciji
– 1. mjesto u senior novice kategoriji, 3. mjesto u kategoriji do 90 kg u regionalnom natjecanju i 4. mjesto u kvalifikacijama za profesionalnu ligu u kategoriji do 90 kg na Fitparade natjecanju u Budimpešti 2021. godine u NPC/ IFBB pro federaciji
Kontaktirati me možete ovdje: https://osobni-trener.com/kontakt ili putem e-maila lorenzo@osobni-trener.com.
