Vlatka Bunčić – novi osobni trener u Blue Gym-u!

Naš stručni tim nedavno je pojačala magistrica kineziologije Vlatka Bunčić. Susretljivu Vlatku možete pronaći u našem fitness centru na Kantridi, a posebno je preporučamo ukoliko vam je potrebno liječenje pokretom, tj. kineziterapija. No, prepustimo Vlatki da se sama predstavi i detaljnije pojasni u čemu vam sve i na koji način[…]

Pročitaj više »

Blue Gym Kantrida od sada radi i nedjeljom!

  Cijenjeni članovi (i ostali koje će to tek postati), imamo jednu veliku novost za vas! Nakon uspješno provedene ankete proteklih dana, zbog velikog interesa nam nije preostalo ništa drugo nego da udovoljimo vašim željama i otvorimo fitness na Kantridi i nedjeljom! Radno vrijeme (već ove nedjelje) će biti od[…]

Pročitaj više »

Sekundarna prevencija ramenog zgloba na TRX pomagalu

TEMELJNI PODATCI IZ FUNKCIONALNE ANATOMIJE Kad kažemo „rameni zglob“ najčešće mislimo na zglob izmeđuglave humerusa i glenoida scapule, art. glenohumeralis, iako je on samo jedan od četiri zgloba ramenog obruča koji funkcioniraju kao jedna cjelina. To su još akromioklavikularni zglob, sternoklavikularni zglob i skapulotorakalni zglob. (Erceg M., 2006). Najveći i[…]

Pročitaj više »

Održan Zagreb Throwdown 2014. – Michael Ban 6. u kategoriji Sport Class Men

Kao što smo i najavljivali, proteklog vikenda održano je međunarodno crossfit natjecanje Zagreb Throwdown 2014 na Zagrebačkom velesajmu. Naš trener Michael Ban, nakon određenih problema kod početnih treninga, briljirao je u posljednja dva, te na kraju osvojio šesto mjesto među 100 žestokih konkurenata u kategoriji Sport Class Men. Rezultat je odličan[…]

Pročitaj više »

Degustacija proteina i ostalih sportskih suplemenata – Blue Gym Belveder, 17. 11. od 18 do 21 sati

Ovog ponedjeljka za vas smo pripremili iznenađenje – u Blue Gymu Belveder od 18:00 do 21:00 sati održat će se degustacija proteina, sportskih suplemenata za masu, snagu, izdržljivost, definiciju i brži oporavak! Rezultate treninga nije potrebno čekati godinama! Odaberi dodatke prehrani prema potrebama tvog organizma i okusu koji ti odgovara.[…]

Pročitaj više »

Zagreb Throwdown 2014. – Michael Ban trenutno drugi u kvalifikacijama

U Zagrebu će se 13. i 14. prosinca održati međunarodno crossfit natjecanje Zagreb Throwdown 2014. Ovo natjecanje će pokušati smjestiti Zagreb na europsku natjecateljsku kartu, a posjetiteljima i natjecateljima su zajamčena dva dana dobre zabave i zanimljivog, žestokog natjecanja koje će testirati mogućnosti i fizičku pripremljenost svih sudionika do krajnjih[…]

Pročitaj više »