Znanstvene novosti

Znanstvene novosti

Ljudi koji su preboljeli rak uz vježbanje žive duže

Ranije dijagnoze i napredak u medicini uzrok su produljenja životnog vijeka mnogih osoba koje su preboljele rak. Novo istraživanje na uzorku od preko 1000 muškaraca ukazuje na to da fizička aktivnost može dodatno produljiti njihov životni vijek. Provoditelji istraživanja, uključujući istraživače sa Harvard Medical School i Loyola University Chicago Stritch[…]

Pročitaj više »

Efekti dinamičkog i statičkog zagrijavanja na vertikalni skok

Učestala i normalna praksa prilikom svakog sportskog treninga jest priprema lokomotornog sustava na nadolazeće sadržaje treninga kroz zagrijavanje. Zagrijavanjem se provodi adaptacija lokomotornog sustava na nadolazeći stres, te se tijelo priprema za sadržaje koje ćemo raditi u glavnom dijelu treninga. To činimo kako bismo smanjili mogućnost ozljede našeg sportaša, te[…]

Pročitaj više »

Otkriven novi ligament u koljenu!

Premda mnogi misle da je anatomija mrtva znanost, ipak nije sve otkriveno, jer napredak tehnologije daje mogućnost novih saznanja o ljudskom tijelu. Francuski kirurg Paul Segond još 1879. predložio je postojanje dodatnog ligamenta u ljudskom koljenu, no sve do danas nije bilo konkretnih istraživanja na tu temu. Vođeni tom pretpostavkom,[…]

Pročitaj više »

Pet najboljih načina kako spriječiti alergijske reakcije za vrijeme vježbanja

Jedna od najpopularnijih novogodišnjih odluka mnogih jest hraniti se zdravo i napokon smršaviti. No, kada se krene s provođenjem takvih odluka, mnogi se započnu osjećati lošije nego prije. Razlog tome može biti upravo način provođenja treninga. Richard Weber, predsjednik američkog univerziteta alergijskih bolesti, astme i imuniteta govori o tome kako[…]

Pročitaj više »

Razvoj čovjeka kroz fizičku aktivnost

Svatko tko namjerava započeti sa vježbanjem u 2013. trebao bi razmotriti evoluciju čovjeka. Smatra se da smo danas mnogo  pametniji nego li prije nekoliko tisuća godina. Tada nismo bili sposobni nadvladiti većinu drugih sisavaca. Naš se mozak oblikovao kroz svaki novi pokret, stvarajući nove ideje,  te kroz svaku novu fizičku aktivnost.  Naš[…]

Pročitaj više »

Pogledajte tetovažu koja vam je uistinu potrebna u teretani!

Medicinski senzor koji se stavlja  na kožu kao privremena tetovaža može olakšati liječnicima da otkriju metabolične probleme kod bolesnika, a i može koristiti trenerima prilikom podešavanja svakodnevne sportske rutine sportaša. Senzor je simpatičnog izgleda, u obliku smješka. Vinci Hung, jedan od kandidata koji je pomogao realizirati ovu simpatičnu napravu, objašnjava[…]

Pročitaj više »