Fitness Novosti

Fitness Novosti

Fitness ozdravljuje

NENAD MIHALJEVIĆ, VLASNIK FITNESS CENTRA »BLUE GYM«, O PREDNOSTIMA VJEŽBANJA U TERETANI Fitness ozdravljuje tijelo i duh Zdrav način života i ljepota danas su na velikoj cijeni, a oni se postižu kretanjem i redovitim vježbanjem Razgovarala Iva VLAŠIMSKY Među prvim fitness centrima u Rijeci, 1989. godine otvorio se sada već[…]

Pročitaj više »

Korisna masaža

Iako je danas Valentinovo povod za ovaj tekst o masaži nije romantika. Naime već i desetminutna masaža je prema istraživanju znanstvenika s McMaster University dokazano uspješna u oporavku mišića. Pri tom se ne govori samo o oporavku nakon treninga, tako potrebnom sportašima, nego i poboljšanju kod ozbiljnih zdravstvenih problema kao[…]

Pročitaj više »