Fitness Novosti

Fitness Novosti

fitness rijeka

Privremeno zatvaranje fitnessa od 28.11. do 21.12.2020.

Dragi članovi, sukladno odluci Nacionalnog stožera i Vlade RH, obavještavamo vas da će naši fitness centri biti zatvoreni od 28.11. do 21.12. 2020. Članarine će svima biti “pauzirane” i nastaviti će se ponovnim otvaranjem centara. Tjelovježba podiže vaš imunitet, stoga razmišljajte pozitivno i iskoristite ovaj period za kretanje i trening[…]

Pročitaj više »

Sportska priprema

U današnje vrijeme kada su zahtjevi vrhunskog natjecateljskog sporta sve veći i kada se od sportaša traži da budu gladijatori sportskog terena, kondicijska priprema zauzima važno mjesto u njihovoj cjelovitoj pripremljenosti U suvremenom sportu, posebno vrhunskom, figurira činjenica oko koje su suglasni svi, kako sami sportaši tako i stručnjaci iz[…]

Pročitaj više »
motivacija

Motivacija

Vjerojatno najbitnija stvar za trenining, a tako uspjeh u životu je svakako motivacija. Motivacija je ono šta nas goni, pokreće i drži u fokusu. Sve kreće iz motivacije, motivacija prelazi u volju, volja prelazi u trening, a nakon treninga nastaje osjećaj zadovoljstva kojemu ionako svi težimo. Svakako da motivacija ovisi[…]

Pročitaj više »
suspenzijski trening

TRX – trening sa suspenzijskim trakama

TRX je način treninga s TRX trakama i vlastitom tjelesnom težinom kako bi razvili snagu, ravnotežu i fleksibilnost istovremeno. TRX trake su visokokvalitetan alat koji nam pomaže razvijati funkcionalno tijelo uz pomoć gravitacije. TRX trake su vrlo popularne jer su zabavne za vježbanje, daju odlične rezulate i lako su prenosive[…]

Pročitaj više »