Ida Štimac, skijašica kadetske reprezentacije Hrvatske – intervju

Fitness Novosti

Ida Štimac, skijašica kadetske reprezentacije Hrvatske – intervju

U našem fitness centru na Kantridi za iduću sezonu se priprema Ida Štimac, mlada skijaška nada Hrvatske. “Riječkoj pahuljici” iza koje je već puno uspjeha, kao na primjer zlatna medalja na 53. izdanju Topolino kupa 2014. (na čijem su postolju ranije bile i Ana Jelušić, Janica Kostelić i Tamara Zubčić), ukrali smo malo vremena tijekom treninga kako bi s nama podijelila neka svoja razmišljanja i planove za budućnost.

Predstavi se malo našim čitateljima.

Pozdrav svima, zovem se Ida Štimac, imam 15 godina i treniram skijanje već 9 godina.Trenutno sam član skijaške kadetske reprezentacije Hrvatske.

Što smatraš posebno važnim kod kondicijske pripreme skijaša?

Kondicijska priprema skijaša prilično je naporna i raznolika. U skijanju “noge kolo vode” ali niti druge dijelove tijela ne treba zanemariti.  Također, ravnoteža je za skijanje jakoo važna.

IdaStimac2

Kako izgledaju tvoje pripreme?

Pa skijaške pripreme zapravo traju stalno. Jako smo često na snijegu, oko 200 dana godišnje. A što se tiče dijela priprema kada nismo na snijegu, slijede svakodnevni kondicijski treninzi kako bi ostali u dobroj formi.

Što najviše voliš, a što ti najteže pada kod treninga?

Ako me pitate za najteži dio skijaškog treninga onda je to definitivno ružno i hladno vrijeme. Pretpostavljam da je tako i ostalim skijašima. Puno mi više odgovara sunce, bez oblaka i dobar snijeg.

Na koje načine se motiviraš?

Uf, to je jako dobro pitanje! Hmm, pa zapravo se uvijek držim toga da se rad mora isplatiti i da bez toga nema ništa. Trenirati se jednostavo mora. Inače zaboravite na bilo kakav napredak.

Kako se oporavljaš od napornih treninga?

Pa najbolje se odmaram doma! Jako sam rijetko kod kuće, pa čim legnem u svoj krevet se osjećam puno bolje!

Što ti se najviše sviđa u našem fitness centru?

Jako mi se sviđa što je teretana velika! Ima apsolutno sve što možete zamisliti od opreme za trening. To dokazuje i veliki broj ljudi koji u nju redovito dolazi.

IdaStimac3

Kakvi su tvoji sportski planovi i ciljevi u budućnosti?

Moj jedini plan je puno trenirati, kao što sam već rekla – trud se mora isplatiti. Nadam se da ću jednoga dana pobijediti u Svjetskom skijaškom kupu ili osvojiti olimpijsku medalju. A do tada ću morati uložiti još puno truda i naporno trenirati.

Hvala ti što si izdvojila malo vremena za naše čitatelje, a mi ti želimo puno sportskih uspjeha u godinama koje dolaze!

Hvala vam puno, i veliki pozdrav vašim čitateljima!

 

Pogledajte kako izgleda jedan uobičajeni trening Ide Štimac (trener Michael Ban):

 

 

PREGLEDAJTE I PREUZMITE KATALOG S NAŠOM KOMPLETNOM PONUDOM!

Iz ponude ovog puta izdvajamo Komplet Bumper Elite Pro od 160 kg, Balans poluloptu Pro Line, Fitball Antiburst pilates lopte i Weight Ball/Wall Ball medicinke za crossfit.

Svu ostalu ponudu sportske opreme možete provjeriti na našem webshopu, a pratite nas i putem Facebooka i Twittera.

Michael Ban

Michael Ban

Na Državnom veleučilištu u Zagrebu završio sam za trenera kondicijske pripreme sportaša.
Više o meni
Michael Ban

Latest posts by Michael Ban (see all)